「ニンジンエキス」という成分表記くらいは見たことがあるのではないでしょうか？男性であれば栄養ドリンクなどを飲む機会も多いでしょうし、健康を気にしている方も多いでしょう。まったく見たことも聞いたこともないという方のほうが少ないかと思います。
ニンジンエキスに対して、なんとなく健康にいいくらいの認識は持っていることでしょう。実は、このニンジンエキスには育毛効果が期待できるのです。ここでは、このニンジンエキスの育毛効果と効能についてご紹介していきたいと思います。
そもそもニンジンエキスって？
まずは、そもそもニンジンエキスが何なのかということについてお話ししていきましょう。ニンジンエキスというと、キャロットジュースのようなものを思い浮かべている方もいるかもしれません。言葉として見たことがあっても、ニンジンエキスの実物を見たことのある方は少ないでしょう。
ニンジンエキスで使われるニンジンというのは、スーパーに並んでいるような一般的なニンジンではありません。高麗人参についてはご存知でしょうか。実は、この高麗人参の抽出液がニンジンエキスと呼ばれているのです。
高麗人参は「朝鮮人参」「オタネニンジン」と呼ばれることもあります。高麗人参そのものが体にいいというのは、とても有名な話です。ポイントになってくるのは、この高麗人参に含まれているサポニンという成分なのです。
肝心なニンジンエキスの効果のほどは？
先でもお話ししましたように、ニンジンエキスというのは高麗人参から抽出されたエキスになります。高麗人参に含まれているサポニンの働きがニンジンエキスでも期待できるわけです。このサポニンは、思っている以上にさまざまな効果をもたらしてくれます。
- 免疫力のアップ
- 疲労回復、滋養強壮
- 肝機能の向上
- 血流の改善
- 細胞の活性化
- 解熱
ざっと挙げられるだけでも、上記のような効果が期待できます。ざっくりとまとめると健康効果ということになるのですが、美容のためにニンジンエキスを摂取している方もいます。上記の効果はあくまでも一部で、実は他にもいろいろな効果が期待できます。そのひとつが育毛効果です。
育毛効果
ニンジンエキスにおける育毛効果というのは、実はあまり認知されていません。他の効果のインパクトが強いという部分もあるのでしょう。では、どのようにニンジンエキスが育毛効果につながってくるのでしょうか。
ニンジンエキスに含まれているサポニンは、血行を促進させてくれます。血行促進というのは育毛においてとても重要なポイントになります。血行が促進されることによって頭皮に栄養や酸素が行き渡るようになり、健康な髪が生えるようになるのです。十分な栄養のある土壌でよい作物が育つのと同じです。
また、サポニンには抗酸化作用や抗菌作用といったものもあります。一見すると育毛には関係なさそうに思えるのですが、これらの作用は頭皮の皮脂の分泌を抑え、それによって過酸化物質の発生を防いでくれますし、頭皮における炎症をも抑えてくれるのです。頭皮を健康的な状態に保ってくれるからこそ、健康的な髪が生えるようになるのです。ちなみに、フケやかゆみにも効果があると言われています。
ニンジンエキスは健康食品や漢方でも！
ニンジンエキスは高麗人参から抽出されたものなのですが、高麗人参はお高いものとしてよく知られています。実際に高麗人参そのものを入手しようとすると結構なお金がかかります。ただ、ニンジンエキスの含まれた健康食品や漢方であれば手が届くのではないでしょうか。
実際に、ニンジンエキスの含まれた健康食品や漢方というのは多いものです。健康食品や漢方であれば高麗人参独特の味を気にすることなくすんなりと受け入れられることでしょう。ニンジンエキスを生活に取り入れるのであれば、様子見も含めて健康食品や漢方から始めたほうがいいかもしれません。
ただ、健康食品や漢方でニンジンエキスを取り入れる場合、継続することが前提になってきます。というのも、即効性に関しては期待ができないのです。どちらかというと体質改善のつもりで、地道に続けていくことになるでしょう。
まとめ
キャロットジュースを思い浮かべてしまう方もいるかもしれませんが、ニンジンエキスというのは高麗人参から抽出されたエキスのことです。そこに含まれているサポニンがさまざまな効果を発揮してくれます。あまり知られてはいないものの育毛にも効果が期待できますので、健康食品や漢方といった形で生活に取り入れていくといいかもしれません。
