男性にとって、薄毛というのは女性の胸の大きさやダイエットと同じくらいに重大な問題です。中には髪の話題を出した途端に不機嫌になったり、キレてしまったりする方もいるくらいです。男性の心は思っている以上に繊細なので、薄毛というのは本当にデリケートな問題なのです。
薄毛で悩んでいる方にとっては、本当に今すぐにでも解決したい問題でしょう。しかしながら、そのためにはさまざまな知識を身につけていく必要があります。そこで今回はバルジ領域というものについてお話ししていきたいと思います。
そもそもバルジ領域とは何か？
おそらくバルジ領域というものを今初めて知ったという方も多いでしょう。まずは、バルジ領域とは何なのかというところからお話ししていきたいと思います。バルジ領域というのは、毛根の近くに存在する部位のことを指します。
髪を伸ばすのに大きく関わっているとされており、発見されたのは2000年のことです。新しく発見されて以降、育毛においてその可能性が注目を浴びるようになりました。AGAクリニックなどに通っている方であれば、覚えていないだけで一度くらいは見聞きしたことがあるかもしれません。
バルジ領域はどんな役割を担っているの？
毛根の近くに存在して、髪を伸ばすのに大きく関わっているバルジ領域なのですが、具体的にどのような役割を担っているのでしょうか？バルジ領域は色素幹細胞と毛包幹細胞と呼ばれるふたつの細胞を放出しています。これによって、育毛を促進する役割を担っているのです。
色素幹細胞と毛包幹細胞は細胞分裂を繰り返し、毛乳頭と呼ばれる場所にたどり着きます。そこから栄養が供給されることによって、髪が伸びていくのです。色素幹細胞に問題が起こると、白髪になることもあります。
すでにバルジ領域の重要性というのはわかりいただけたかと思います。このバルジ領域が正常に働くことによって、髪の成長が促進されるのです。髪のハリはもちろん、ツヤや本数といったものも変わってきます。
バルジ領域と一緒に理解しておきたいヘアサイクル
髪の成長において、バルジ領域が担っている役割というのはかなり大きいものです。ただ、バルジ領域と合わせて理解しておきたいのがヘアサイクルです。大きくわけて髪には成長期、退行期、休止期という3つのサイクルがあります。
成長期は名前の通り、髪が伸びていく時期です。2年から6年ほどかなり長く続きます。この成長期にバルジ領域が大きく関わってくるのです。成長期が長ければ長いほど、髪は太くなるとも言われています。
退行期は名前の通り、髪の成長が止まる時期で2週間から3週間ほどになります。そして、休止期になると新しい髪が古い髪を押し出して、抜け毛が出るようになります。数ヶ月経過するとまた成長期に移行して、ヘアサイクルを繰り返していきます。薄毛の方というのは、この休止期が長い傾向にあります。
バルジ領域にアプローチしてくれるオススメの育毛剤はコレ！
「バルジ領域に働きかけてくれる育毛剤があればいいのに・・・」という方も多いでしょう。実はバルジ領域にアプローチしてくれる育毛剤というのは、すでに出ています。具体的にご紹介していきましょう。
ただ、育毛剤にも合う合わないといった問題があります。バルジ領域にアプローチしてくれるからといって、合わないものをムリに使い続けるといったことは避けるようにしましょう。合うものがあれば、それを使っていくようにしましょう。
リデン
リデンには、リデンシルという成分が含まれています。リデンシルはバルジ領域に効果のある成分のひとつとされています。リデンにおいては、このリデンシルという成分がメインになってきます。
色素幹細胞と毛包幹細胞の活性化はもちろん、頭皮の炎症を抑える効果が期待できます。他にもセイヨウアカマツ球果エキスやチャ葉エキスなども配合されています。ランキングで1位も獲得しており、永久返金保証もついている魅力的な育毛剤です。
バイタルウェーブ
バイタルウェーブは、キャピキシル配合のスカルプローションです。一応メインに出ているのはキャピキシルという成分なのですが、リデンと同じようにリデンシルが配合されています。このリデンシルがバルジ領域に働きかけてくれると考えていいでしょう。
他にもEGFや馬プラセンタなどの成分を配合しています。コストパフォーマンスや配合成分、顧客満足度でランキング1位を獲得しているので、そういった部分でも期待が持てます。
モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3D
モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dは、キャピキシルを配合したスパルプエッセンスのパイオニアという謳い文句で売り出されています。モンゴ流スカルプエッセンスDeeper3Dではキャピキシルとリデンシルがメインの成分として全面に出されています。キャピキシルが「攻」、リデンシルが「守」の要となっているそうです。
他にもプラセンタやプロテオグリカンなどの成分も配合されています。商品到着後14日以内であれば、全額返金という全額返金保証制度もついていますので安心です。男女兼用という部分もなかなか魅力的です。
THE SCALP 5.0C
THE SCALP 5.0Cはキャピキシルをメインの成分としています。しかしながら、バルジ領域にアプローチしてくれると言われているオクタペプチド-2も配合されています。他にも、発酵熟成プラセンタエキスなどの注目成分が配合されています。
3年連続モンドセレクション金賞ということで、期待が持てます。60日間返金保証もついていますので、初めての方でも安心して購入できる部分はあるでしょう。
バルジ領域を理解して薄毛をケアしていこう！
バルジ領域が髪の成長に大きく関わっていることはもうおわかりいただけたかと思います。だからこそ、薄毛をケアしていくのであれば、やはりバルジ領域を意識したケアというものをおこなっていきたいところです。では、具体的にどのようなケアをおこなっていけばいいのでしょうか？
先ではバルジ領域にアプローチしてくれる育毛剤をご紹介しましたが、実際にバルジ領域の働きをサポートしてくれるような成分が含まれている育毛剤を使うのもひとつの方法です。ただ、育毛剤以外にもバルジ領域を成長に機能させるためにいろいろなケアができます。以下に詳しくご紹介していきたいと思います。
自分に合ったシャンプーを使う
髪の成長を促すためには、頭皮環境を整えていかなければいけません。そのためには、自分に合ったシャンプーを見つけましょう。刺激の少ない頭皮に優しいシャンプーの中から自分に合ったものを見つけて、それを使っていきましょう。
シャンプーにもいろいろなものがありますし、一般的には低刺激で優しいと言われているものが自分には合わないということも当然出てくるでしょう。そういうときには、ムリをせずに別のシャンプーを探していきましょう。「もったいないから」と合わないシャンプーを使っていると、頭皮環境はどんどん悪化してしまいます。
基本的にシャンプーは毎日するものですから、頭皮に優しく自分に合ったものであるに越したことはありません。成分などをチェックしつつ、地道に探していきましょう。
正しいシャンプーの仕方を実践する
自分に合った頭皮に優しいシャンプーを使えば、どんな洗い方をしてもいいというわけではありません。というのも、正しいシャンプーの仕方というものがあるのです。実は毎日のシャンプーの仕方が間違っているという方も少なくありません。
たとえば、シャンプーを直接頭皮や髪につけてそこで泡立てて、力強くガシャガシャと洗って、ざっとすすぎ、あとは自然乾燥という方も多いのではないでしょうか？男性だとこのあたりは本当にワイルドにしている方も多いでしょう。ただ、これではいくら優しいシャンプーを使っていても意味はありません。
手で泡立てたシャンプーを頭皮や髪に乗せて、指の腹で優しく丁寧に頭皮を洗い、しっかりとすすぎ、タオルで押さえるように水気を切ったら、ドライヤーの冷風と微温風を使い分けながらしっかりと乾かします。これが正しいシャンプーの仕方なのです。実践していきましょう。
頭皮マッサージ
頭皮マッサージも効果的です。もともと頭というのは体の末端になりますので、血流が滞りやすくなります。頭皮マッサージをすることによって、血行が促進されて、頭皮環境も改善されていくでしょう。
頭皮マッサージもシャンプーと同じように、優しく丁寧に指の腹を使っていきます。お風呂に入っているときでもいいでしょうし、お風呂上りに育毛剤をつけるときにマッサージをしてもいいでしょう。ちなみに、マシンを使った頭皮マッサージといったものもあるようです。
食生活の改善
日々の食事が人間の体を作っているということを考えれば、食生活も当然重要なポイントになってきます。ビタミンAやビタミンCといったものを摂取するために野菜を意識して取り入れていきたいですし、牡蠣やレバーなどの亜鉛を豊富に含むものも意識して食べるようにしてみましょう。もちろん、栄養バランスのとれた食事というのは大前提です。
ただ、食生活の改善といっても限界があるかもしれません。そういう場合にはサプリメントなどで補っていくことも考えていきましょう。
十分で質のいい睡眠
寝ている間というのは、体のいろいろなところがリカバリーされます。頭皮も同じです。それに寝ている間には成長ホルモンが分泌されることになりますので、髪の成長も期待できるのです。
夜の10時から夜中の2時までのいわゆるゴールデンタイムに寝ることはもちろんですが、十分な睡眠時間と質のいい睡眠を確保することが頭皮や髪のためになります。寝る前にリラックスできるような音楽をかけたり、安眠へと導いてくれるような寝具を用意したりするのもいいでしょう。
ちなみに、寝る前にパソコンやスマートフォンを利用するという方も多いでしょう。パソコンやスマートフォンを寝る前にいじるとブルーライトの影響で脳が興奮してしまいます。睡眠の質を低下させてしまうので、寝る前のスマートフォンやパソコンは我慢するようにしましょう。
適度な運動
頭皮環境を整えて、髪を成長させるためには、血流というものが大切になってきます。頭皮しっかりと血液が行き渡ることによって、髪の成長に必要な栄養や酸素を届けることができるのです。体を動かせば、血流も改善されるでしょう。
ハードな運動をする必要はありません。ストレッチやラジオ体操のような簡単なものでいいので、習慣化していきましょう。薄毛においてはストレスも大敵ですが、適度な運動はストレスの解消にもつながってきます。
ストレス発散
「ストレスでハゲる」という話があるように、薄毛とストレスは深い関係性を持っています。もともと過度なストレスというのは頭皮や髪にとってだけではなく、心身にとって悪影響を及ぼします。だからこそ、ストレス発散が大切なのです。
カラオケに行く、体を動かす、おいしいものを食べる、友達と遊びに行く、趣味に没頭する・・・何でもいいので自分なりのストレス発散法を見つけておきましょう。こまめにストレスを発散させることによって、心身ともに健康でいられますし、健康でいられれば頭皮や髪も健康的な状態を保つことができます。
まとめ
「バルジ領域とは？」と問われても答えられない方のほうがまだまだ多いでしょう。ただ、薄毛で悩んでいるのであればやはり知っておきたい部分ですし、バルジ領域を意識したケアというものを実践していきたいものです。今日からでも実践できることはたくさんありますので、ぜひ実践していきましょう。
