ハゲや薄毛が気になっているという方は多いでしょう。いくらハゲや薄毛がモテるようになっている、ブームになっているといっても、嫌なものは嫌ですし、やはりコンプレックスになってしまうものです。
しかしながら、ハゲや薄毛に悩みながらも間違ったアプローチをしている方も少なくありません。自分に合っていない方法を選択して、「全然変わらない・・・」と嘆いている方も結構いるものです。
もし、ハゲや薄毛に悩んでいるのであれば、まずは自分の髪質というものを理解していきましょう。髪質に合った方法を選択していくことによって、希望が見えてくるようになるはずです。
そもそもハゲや薄毛になる原因って何か？
まずは、そもそもなぜハゲや薄毛になるのかということについてお話ししておきましょう。ハゲや薄毛に限らず、原因を知るということはとても重要なことです。
男性のハゲや薄毛というのは、それが病気や病気の治療の副作用によるものでないなら、基本的には3つの原因が考えられます。男性ホルモンの働きかけ、遺伝的要素、加齢の3つです。
まず男性ホルモンについてなのですが、もともと男性ホルモンというのはより男性らしい体を作るためのホルモンです。筋肉質な体を作ってくれますし、皮脂の分泌も促してくれます。
しかしながら、この男性ホルモンのひとつであるテストステロンは髪を作るもとの部分の毛乳頭にある酵素によって、ジヒドロテストステロンというものに変えられてしまいます。より強力なテストステロンに変えられてしまい、これがレセプターと反応することによって脱毛を促すシグナルを発信するのです。
次に、遺伝的要素についてです。ハゲや薄毛そのものが遺伝するのではなく、あくまでも「ハゲや薄毛になりやすい体質」が遺伝するというだけの話です。「父親や祖父、曽祖父がそうだったから自分もいずれ・・・」と考えるのは早計です。
続いて、加齢についてです。髪が抜けていくこと自体は、加齢による生理現象でもあります。実際に、年とともに髪が薄くなってきた方というのは多いものです。
身内はもちろん、テレビで活躍しているアイドルや俳優だって同じなのです。加齢とともに徐々にハゲや薄毛が進行していくのですが、これが思春期以降に始まるといわゆる男性型脱毛症になります。それより前の幼児期などにハゲや薄毛になる場合には、別の病気が考えられます。
ただ、これらの3つがあるからといって必ずハゲや薄毛になるわけではありません。上記の3つの条件がそろっていても、ハゲや薄毛にならないという方もいるのです。
また、これらの3つの原因以外にも気を付けておきたいのが生活習慣です。実際に、生活習慣によってハゲや薄毛になり、それを進行させているという方も多いのです。
栄養バランスのとれた食事をしているか、適度な運動を生活に取り入れているか、質のいい睡眠を確保することができているか、ストレスをうまく解消しているか・・・これらのすべてに「YES！」と答えられる方はそういないでしょう。健康な髪や頭皮というのは、健康的な生活があってこそのものです。
ハゲや薄毛には髪質にあった育毛剤が大切って本当？
ハゲや薄毛をどうにかするために、育毛剤の利用を考えている方も多いでしょう。実際に、育毛剤というのは自分でもできる簡単な対策になります。
しかしながら、この育毛剤を効果的に使うことができている方というのはそう多くありません。というのも、自分の髪質にあっていない育毛剤を選んでいる方が本当に多いのです。
たとえば、シャンプーでもボリュームを出すタイプのものとボリュームをおさえるタイプのものがあります。ボリュームのない方がボリュームを出すタイプのものを使うべきですし、ボリュームのある方がボリュームをおさえるタイプのものを使うべきです。これがあべこべになってしまうと、自分の悩みをより加速させてしまうだけになります。
育毛剤もシャンプー選びと一緒です。ただ人気があるから、口コミで評判になっているからといった理由ではなく、自分の髪質にあったものを選ばないとハゲや薄毛への効果というのは期待できません。
髪質というのはひとりひとり違います。育毛剤の中には「～な方に」「～な人向け」といった謳い文句を出しているものもありますので、そういったものを参考に自分の髪質にあった育毛剤を選ぶようにしましょう。
ハゲや薄毛の人にはありがたい！髪質の疑問に答えてくれるクリニック
ただ、自分の髪質と一口に言ってもどのような髪質なのかわからないという方も多いでしょう。自分ではこう思っているけど、その判断に自信がないという方もいるかもしれません。そういうときには、髪質の疑問に答えてくれるクリニックの利用をオススメします。
AGAスキンクリニック、中央クリニック、ヘアメディカルといったクリニックであれば、相談は無料ですし、自分の髪質についてもいろいろと教えてもらうことができるでしょう。こういったクリニックを利用して、自分の髪質を知るところから始めていきたいものです。
まとめ
ハゲや薄毛に悩んでいるのであれば、まずは自分の髪質を理解するところから始めていきましょう。特に、育毛剤を利用するのであれば髪質にあったものでなければ意味がありません。
育毛剤を効果的に使っていくためにも、ハゲや薄毛を改善していくためにも髪質に注意しておきたいものです。髪質についてわからないときには相談に乗ってくれるクリニックを活用していきましょう。
