つむじハゲに悩んでいる人は、日本にも数多くいます。今では年配者だけでなく、20代や30代の比較的若い人も頭頂部の薄毛に悩まされています。つむじハゲはひどくなる前に初期症状の段階で治療することが非常に重要です。つむじハゲの初期症状について知り、早期治療に役立てるようにしましょう。
つむじハゲの初期症状には何がある？
つむじハゲの初期症状として以下のものがあります。
- つむじ付近の抜け毛が増えた
- つむじ付近の髪の毛が細くなった
- つむじの頭皮の色が赤もしくは赤茶色になる
- つむじが渦を巻かなくなってきた
- ふけやかゆみが増えてきた
- 毛根がなく白いひものようなものがついている
つむじ付近の抜け毛が増えた
つむじハゲの初期症状でもっともわかりやすいのが、つむじ付近の髪の毛が抜けたり細くなったりするというものです。実は健康な人やハゲていない人でも抜け毛はあります。しかし、つむじハゲになりかかっている人の初期症状では髪の毛が抜けて生えてこなかったり、生えてきても抜けた髪の毛よりも細かったりするのです。
たとえば、髪の毛をとかすと櫛に抜け毛がたくさんついていたり、洗髪した後に髪の毛がタオルにたくさんくっついていたりする場合には、つむじハゲになりかけているのかもしれません。
つむじ付近の髪の毛が細くなった
また、多くの人が頭頂部の薄毛が始まる前に髪質が変わったと感じています。今まで髪の毛が硬かったのに、最近細くコシが弱くなってきたという場合には注意が必要です。髪の毛が徐々に細くなってきて、つむじハゲになる前兆の可能性もあります。
つむじ付近の地肌の色が赤茶色になっている
つむじのところの地肌の色にも注目です。通常、頭皮は白もしくは青白いのが健康な状態です。一方で日焼けしたり炎症を起こしたりしていると赤くもしくは赤茶色になっていきます。頭皮の炎症は髪の毛の正常な成長を妨げることになるので、つむじハゲの初期症状となります。自分では頭皮の色をチェックする事はできないので、家族などにチェックしてもらって、つむじハゲになりかけているのかを判断できるでしょう。
つむじが渦を巻かなくなってきた
つむじが渦をまかないという状態も要注意です。普通はつむじを中心に髪が流れています。しかしつむじ付近の髪の毛が抜けてくると渦を巻かずに二股になったり、つむじが細長くなったりしてしまうのです。つむじは通常円か楕円形をしているのですが、形が崩れてきてしまっている場合には、頭頂部の薄毛が始まっている証拠かもしれません。
ふけやかゆみが増えてきた
頭頂部の薄毛とは関係ないように思えるものの、深く関係しているのが、ふけやかゆみです。頭皮の健康状態はそのまま薄毛へと直結します。ふけは頭皮が乾燥している時によく出ます。洗髪をしすぎたり、冬の乾燥した時期にトリートメントをしなかったりすると、頭皮が乾燥してふけが出てきます。
ふけは細菌のえさとなって頭皮の環境を悪化させることになります。一方で、皮脂が多すぎるのも問題です。皮脂が多いと毛穴が詰まってしまって髪の毛の成長が阻害されたり、古くなった皮脂が細菌のえさになってしまい、かゆみにつながっていきます。
ふけやかゆみは頭皮の健康状態が良くないことの証拠であり、頭頂部の薄毛が始まっている兆候なのです。
毛根がなく白いひものようなものがついている
抜けた髪の毛からもつむじハゲになりかけているかどうかを知るヒントが得られます。通常抜けた髪の毛には毛根がついています。毛根は玉ねぎのように丸い形をしており、指で触って確認することが可能です。
しかし頭頂部の薄毛が始まっていると、毛根が丸くならずに白いひものようになります。毛根が弱っており、正常に生育していないことを示しています。すぐに対策を講じる必要があるでしょう。
つむじハゲに効果のあるシャンプーはこれ
つむじハゲになりかけていることが分かった場合、できるだけ早く治療したり生活習慣を改善したりすることが重要です。ぐずぐずしていると毛根から髪の毛がもう生えてこないということもあり得ます。当然ながら専門家の意見を尋ねることも重要なのですが、自分で出来ることもたくさんあります。
その中の一つがシャンプーを変えてみるということです。髪の毛は毎日洗うものなので、シャンプーを変えることで、頭皮や毛髪の健康を大きく改善することができます。とはいえ自分の頭皮の状態を知らないと自分に合ったシャンプーを選ぶことはできません。つむじハゲに効果のあるシャンプーにはどのようなものがあるのでしょうか。
BUBKAスカルプケアシャンプー
近年注目を集めているシャンプーがBUBKAスカルプケアシャンプーです。シャンプーというと髪の毛を洗うものというイメージがありますが、このBUBKAスカルプケアシャンプーは頭皮のことを考えぬいて作られた商品です。
本格アミノ酸シャンプーであり、頭皮の保護に必要な分の皮脂を残しつつ、髪の毛と頭皮を洗浄してくれるという優れものです。つむじ付近の皮脂が多すぎる人、逆にカサカサの人両方で使うことができます。さらに今生えている髪の毛の中で傷んでいるものがあればそれも補修してくれるのです。
U-MAシャンプー
続いて人気のシャンプーがU-MAシャンプーです。こちらは頭皮はもちろんのこと、髪の毛を育てることを目的としているシャンプーです。髪の毛の主要構成タンパク質であるケラチンを配合しており、髪の毛を保護して抜けないようにしてくれます。
馬油やガゴメ昆布、アミノ酸BCAA、グリチルリチン酸2Kといった成分で頭皮を守ります。さらに25種類もの植物由来エキスを配合することで髪の毛の成長を促し、強く太い髪の毛を育てます。
S-1無添加シャンプー
もう一つ、シャンプーで人気なのがS-1無添加シャンプーです。このシャンプーで重要なのは無添加という言葉です。つむじハゲの場合、髪の毛に良い成分が含まれていると共に、髪の毛にダメージを与える成分が含まれていないことも大切になります。
S-1無添加シャンプーは、敏感肌の方でも安心して使用できるほど肌に優しい成分しか含まれていません。アミノ酸系のシャンプーで頭皮や頭髪にダメージを与えずに頭皮を清潔に保つことができます。必須アミノ酸がすべて含まれているだけでなく、シルクアミノ酸20種のうち18種類を贅沢に使用していて効果が高いと評判です。
つむじハゲに効果のあるサプリメントはある？
つむじハゲをシャンプーやトリートメントで改善するのは大変良い方法ですが、サプリメントを利用して体の内側から頭頂部の薄毛への対策を行うことも可能です。今では数多くのサプリメントが販売されているので簡単に購入することができます。
たとえばイソフラボンやカプサイシンなどは発毛効果のある成分として知られており、人気のサプリメントです。特にカプサイシンは食事などでとることが難しいので、サプリメントで摂取できれば多くの効果を得ることができるでしょう。
また、フラバンジェノール、ピクノジェノールといった松の樹脂から取り出された成分は、血行促進に効果があります。さらに多くのビタミンは血行促進や筋肉をほぐす働きがあり、髪の毛の成長を促進します。他にも亜鉛やノコギリヤシといった髪の毛に良い成分が含まれているサプリメントもつむじハゲに効果があるでしょう。
いくつかの方法を同時に試すのがベスト
つむじハゲを治すためには専門家の治療や食生活の改善、シャンプー、サプリメントなどいろいろな方法があります。これらを一つだけ試すのではなく、複数を同時に試すことで、よりいっそうの効果を期待することができます。つむじハゲの初期症状が見られたなら、すぐに自分に合っていると思う方法を複数試してみましょう。
